睡眠時間に関してはそこまで気にしてはなかったのですが(いつも4時間くらい) やっぱり寝なきゃまずいのか。 今朝母に言われて思い直さんとあかんのかと思った。 甲状腺のこともあるからわからんでもないんだけど何とも。 最近疲れるなーいやいやメンタル面と…