眠いね

睡眠時間に関してはそこまで気にしてはなかったのですが(いつも4時間くらい)
やっぱり寝なきゃまずいのか。
今朝母に言われて思い直さんとあかんのかと思った。
甲状腺のこともあるからわからんでもないんだけど何とも。

最近疲れるなーいやいやメンタル面とかでなく身体的に。